漫漫回家路 —— 妈妈，您一定要等着我！ (连载之三)

上海隔离记

作者 九江叔叔

6月11日 星期五

天气：阴到暴雨 体温：正常 情绪：焦虑

酒店封闭隔离第十三天

母亲，你一定要挺住！

站在窗户边，每天都能看见解除隔离的人，推着行李箱，走出酒店，或在路边等车，或有车来接。随着隔离结束期限的到来，人竟然会变得麻木起来。适应了每天三餐，吃完睡，睡完吃的生活，人也变得惰性起来，不想运动，不想出门。这可能就是圈养久了，习惯了安逸的生活，于是就失去了进取的动力。尤其是想到一旦见不到母亲，我便觉得百般无奈，只想躺下睡觉什么都不去想。

上海昨天新增境外输入病例两例，一例来自台湾，一例来自日本，与我均不是同一航班，于是我就放心了！明天我们再次做核酸检测，如果没事，我们就结束在这家酒店的全封闭隔离观察，转场下一家酒店进行健康监测。

大哥和三弟来电话说母亲的病情加重了，胸口疼，喘不过来气。由于前一阶段信了父亲一位老同学亲戚的降压偏方，连续吃了三个月的中药，血压指标暂时下来了，可是把胃口吃坏了，结果什么东西都吃不下，吃饭吐，吃药也吐，身体越来越虚。医生说，母亲患有严重的心脏衰竭以及肾脏衰竭，身体器官老化，私下对大哥和三弟说，老太太可能就这几天的事了，家属心里要有准备！我要是在家，无论如何也不会让母亲信这种骗人骗钱的偏方！

十年前，医生就曾说过，我母亲身体器官严重衰竭，估计只有两到三年的时间，母亲就是一台生锈老化的机器，超负荷运转了一辈子，到了油尽灯枯，风烛残年的年纪，又像一头任劳任怨的老黄牛，默默耕耘拉车，直至精疲力竭，再也站立不起来！但是母亲的生命力极其顽强，十年过去了也没事。如果不是这次把胃口搞坏了，她老人家活到九十多岁应该没问题。

我对大哥和三弟说，请尽一切办法延长母亲的生命，等到我回家的那一天，但前提是不能让母亲痛苦。医生说，一旦出现生命危险，只能插管子维持生命。我立即否决了医生的提议，并对大哥和三弟说，插管子很痛苦，母亲吃了大半辈子的苦，不能再让她受罪。如果实在维持不了，就让母亲无痛苦地走，不要等我回来了！今天，医生突然让大哥和三弟准备后事，家里这才想起来要去买墓地！从前，我一直想了解母亲对后事有什么想法，但是从不好问。母亲也从不主动说起，即使已经这样了，母亲仍然没有一句有关后事的交代。我知道这是母亲虚弱、憔悴的外表下，隐藏着强烈的求生意志。她没见上我最后一眼，不会轻易咽下最后一口气！母亲，你一定要挺住！

这几天，我也一直感到胸闷，胸堵，我想我们母子是否有心灵感应。几十年来，母亲的床头一直放着我的照片，我是母亲的骄傲。母亲说，她就喜欢我那张冲她笑的照片，三个孩子中，我和母亲长得最像！

大哥和三弟一直瞒着父亲，没有将医生的嘱咐告诉父亲。我说不能隐瞒了，要让父亲提前有思想准备，否则一旦母亲突然离去，父亲如何承受？同时，我相信我的父亲，他退休前是一位领导干部，看问题有高度，遇事冷静，从容，不会接受不了的！果然，下午大哥和三弟对父亲说了实情后，父亲很平静地接受了现实，并同意一起去选墓地。

母亲已经这种状态了，我突然想起现在应该关注父亲了！这么多年来，父亲和母亲相濡以沫，斗了一辈子的嘴，但两人从未离开过谁。我很早以前就担心，哪天母亲不在了，父亲该如何生活？母亲住院这么多天，父亲每天都去陪床，守在母亲身边，快累得病倒了。

晚上隔离餐中有一道香炸藕盒，是地道的南方菜，就是藕夹肉，将莲藕切成藕断丝连的两块，中间塞满肉馅，外面裹上面糊，放进油锅炸熟。清脆可口，香喷解馋。这道菜是我母亲的拿手菜，是我小时候最爱吃的，每次回家探亲，母亲都要专门做给我吃。隔离餐中的藕盒，虽然只有两块，但是味道纯真，具有浓郁的家乡味道，我吃一块，太太和孩子共享一块。吃在嘴里，心里想的全是母亲。。。。。。

多年前在非洲落下的空调病又犯了！关节酸，住酒店时开空调冷，不开空调热！我们一家三口人，分属三个不同年代，根据火力等级，可以分为高火力（孩子），中火力（太太）和低火力（我自己），住在同一房间，众口难调。晚上又泡了一次热水澡，由于明天上午八点之前要做核酸检测，因此不敢泡药澡，怕影响检测结果。不管有无科学道理，还是小心为妙！。

6月12日 星期六

天气：阴转晴 体温：正常 情绪：烦躁易怒

酒店封闭隔离第十四天

核酸检测习惯了，打两个喷嚏而已！

11日，上海新增境外输入病例再次跃升为八例：其中塞内加尔一例，美国两例，泰国一例，吉布提一例，台湾一例，以色列一例，英国一例（留学生），已经追踪密切接触者176人。值得注意的是，其中来自塞内加尔的患者是5月31日抵达上海浦东机场的，比我们晚一天。

明天就要出酒店了，由于担心发胖和升血糖，近期一直吃得很健康，昨天晚上提前报复性地预订了今天的三餐。早餐有上海小笼包，烧卖，糯米鸡，广式虾饺，午餐点了一份韩式套餐以及中式套餐，晚餐点了三份，还额外点了一份烤小羊排。

上海的烧卖很正宗，烧卖其实就是荤油糯米包子，我小时候特别爱吃。那时，母亲经常从工厂的食堂里买回来给我们吃。那时候比较困难，小孩肚子里普遍缺油水，因此都觉得饭堂的菜好吃。想起再也吃不到母亲带回来的烧卖了，我便口无忌惮，置血糖于不顾，一口气吃了两个烧卖，还有一份荷叶糯米鸡。

昨天约好今天八点之前做核酸检测，我心里有事就会提前醒来，早上四点多钟我就醒了，太太对此

关心，孩子啥也不懂，因此，要说累，我心最累！七点半左右，防疫人员主动上门来了，我们都已经准备好！核实了姓名后，还是我先来。这一次是鼻子和喉咙双管齐下，好在医生的手法很娴熟，轻巧，不像机场那次非得从我的喉咙里挖出东西出来，不把我的胃捅个翻江倒海誓不罢休。采鼻试子除了有点酸酸的，打了两个喷嚏外，没有任何不适，咽试子也没有出现呕吐感。

我做完后，太太接着做，最后是孩子。有了两次经历后，在加上我们平时的开导，这次孩子对做核酸没有任何排斥。我对孩子说，就像动画片《大闹天宫》里的孙猴子捅天兵天将的鼻子一样，很好玩，除了有点痒，会打喷嚏外，没有什么不舒服的！孩子也就欣然接受了！

采集好样本后，我问大夫什么时候出结果，大夫回答说下午三点钟左右结果可以出来。虽然已经做过两次检测了，但由于我们在国际旅行途中处于完全暴露状态，因此我的心里还是七上八下的，心里的忐忑同第一次做检测一样：在正式结果出来之前，我这颗悬着的心难以放下！好不容易熬到下午三点，我拨通了酒店医务室的电话，医务人员说今天是端午假期，检测是委托另一家机构做的，三点出不来，好说歹说，人家才答应晚上八点才能出结果。我的天，我又得受五个多小时的煎熬！隔离期间昼夜不分，毫无日期概念，全然不知外面已经已经是端午佳节了！我看别人隔离十四天或二十一天轻轻松松的，跟一眨眼似的，怎么落到自己身上竟然是这么难熬？

我又问结果会通知本人吗？医生回答如果不正常会及时通知本人，正常的话就不通知了！我就怕这个，正常不正常就不能及时通知本人吗？早点知道结果，也好让人提前安排自己的事情，这对我这种做事比较认真的人来讲，实在是一种心理煎熬！当然了，从防疫人员角度来看，也可以理解，毕竟人太多了，如果几十万人同时做检测，每个人都通知确实也做不到！

不知何种原因，今天太太和我的脾气都特别焦躁，尤其是太太，因为一件小事就跟我发了很大的火。我也不知从哪里冒出来的火气，竟然不依不饶，跟太太吵了一架。孩子也不听话，被揍了一顿，孩子嚎啕大哭！我这才意识到封闭隔离十四天后，人的精神和情绪都已经发生了很大的变化，变得焦躁易怒！我想，如果有条件的话，让隔离人员穿上防疫服，在圈定的户外空间活动一下，可缓解一些与外界环境隔离所带来的心理压力！

意识到自己的情绪管控没有做好，我主动向太太和孩子做了自我检讨，同时也婉转地批评了一下太太。我和太太平时很少吵架，即使太太发脾气，我也让着她，不吭声，很少斗嘴，一般过几天就会好。隔离期间，两人在一起固然好，可以化解寂寞，但同时也容易发生摩擦，俩老爷们在一起呆久了会打架，两口子呆久了会吵架，大人和孩子呆久了大人会打孩子，这就是长时间封闭隔离的后果，各有利弊吧！想到老家“14+14”的隔离模式，我们还是决定留在上海呆满二十一天或二十八天。

晚上八点到了，估计结果出来了，但是没有任何通知。太太和孩子上床睡觉了，我坐在写字台前一边写作，一边等待结果。隔离期间我怕接电话，一是家里的电话，事关母亲；二是酒店医务室的电话，事关我能否及时回家。过了十点，依然没有任何消息，估计平安无事，于是也放心睡了。。。。。。

6月13日 星期天

天气：阴转晴 体温：正常 精神：愉悦

酒店社区健康监测第十五天

第一次走出隔离酒店的大门

昨天，通过口岸联防联控机制，报告上海确诊6例境外输入性新冠肺炎病例。其中马尔代夫一例，埃塞俄比亚一例，西班牙两例（夫妻），柬埔寨一例，美国一例（留学生）。追踪同航班密切接触者187人，好在没有与我们同航班的。

吃完早饭后，我们就开始收拾东西，把房间打扫的干干净净，就等着办退房手续。上午十一点多，酒店送来了最后一顿隔离餐，是再次勾起我乡愁的红烧狮子头！十二点多，防疫人员如约而至，解除了我们所住房间监视警报器，并正式宣布：解除对我们的隔离观察！终于可以出门了！在我跨出房门的那一刻，我感到又重新回到了自由国度！

我们的行李很多，防疫人员推来了行李车。那名防疫人员照样身穿全套防疫服，他身材并不强壮，呼吸也不畅，但却帮我们一件一件地搬行李，一次装不完，第一车行李送到楼下后，再次回到楼上，直至把我们大大小小十几件行李都运到楼下，实在是太辛苦了！我们原打算在解除隔离时买上几个大西瓜送给他们，可是看着他们成天穿着严严实实的防疫服，没有一刻闲工夫，也就无奈作罢！

一转眼十四天已过，在楼底大厅，我们又重新见到入住时的情景，地上到处堆满了行李，以及一堆又一堆的快递。工作人员每天不知要送多少快递！反正估计我们家的最多，一想起这，我们心里充满愧疚：我们被隔离很辛苦，隔离我们的人更辛苦！当领取了核酸检测合格证明，并办完了结账手续后，我们第一次走出了酒店大门！经历了十四天全封闭的隔离后，第一次见到了头顶的天空，看到了高耸入云的酒店大楼，既有点不知天上宫阙，今夕是何年的感慨，又有点《桃花源记》中“问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋的恍惚“。出来呼吸了一口新鲜空气后，突然觉得自己终于重新成了一名正常人，不再成天面对“全副武装”的防疫人员，自己的行李以及送出去的生活垃圾不再被视为“污染物，可以正常地不戴口罩面对他人了！来接行李的朋友早在门口等候，由于不让外人和车辆进来接人，因此，我只能自己一件一件用小推车往外运，装运完行李，又是大汗淋漓，汗流浃背！好在一切顺利，拉完行李后，约了出租车，出租车司机也没有任何拒载或歧视的意思，帮我们迅速转运至下一家酒店。

新酒店位于南京路，便于出行。进酒店时，大堂迎客以及接待人员态度非常友好，验完证件和健康码，登录了大数据行程卡，交完押金，便直接入住，见我们带着孩子，门厅经理还主动帮我们带到了房间，所有的担心都是多余的：上海张开热情好客的臂膀，迎接来自各方的客人！这次我们真正成为了客人，而不再是“嫌疑人员”。

放下行李后，我们戴上口罩，迫不及待地下楼溜达一会儿，南京路就在眼前！徜徉在南京路步行街上，满是熙熙攘攘的人群，疫情后第一次置身于这样的人流中，有种又重新回到人间的感觉。人们虽然有的也戴着口罩，但是却可以自由，悠闲地享受着生活所提供的各种乐趣，这与我们一年多来所经历的全封闭，两点一线的枯燥生活形成鲜明的对比！作为世界人口第一大国，我们能够治理得如此井井有条，这得益于中国有一个强有力的政府，以及富有组织性和纪律性的人民，还有悠久的中国人文传统以及现代科技。想起宛如人间地狱的印度，我不禁由衷地为祖国感到骄傲！

但是，我的内心还没有完全从国外的现实状态转换过来，看见乌泱乌泱的人群，以及餐馆、咖啡馆中不戴口罩从容就餐的人们，我的心里还带着一丝恐惧和不安，这可能就是疫情后遗症吧。。。。。。

这几天，一直想和母亲视个频，但又怕母亲见到我会情绪波动，甚至伤心痛哭，更喘

过气来，于是只好忍着。大哥发来一段视频，母亲躺在重症监测室（CCU）病床上，只见母亲双眼紧闭，安详地躺在病床上，头发全白了，看不出平时的憔悴，鼻子里插着管子，不时能听见她艰难的喘息声。重症监测室人满为患，像个大通铺，我问大哥母亲这样能休息好吗？老人家本来睡眠就不好。大哥说疫情期间医护人员紧张，重症监测室有医护人员24小时值守，随时可以进行抢救。我听后也就不再说什么，现在仍处于特殊时期，我们要体谅国家以及院方的困难。

我问大哥母亲有没有埋怨我现在还没到家？大哥说没有，但她心里有数。母亲说话很费劲，即使说话，别人基本也听不懂。由于母亲进食和吃药困难，只能输液，前天输进去两千多毫升液体，但由于肾衰竭，只排出四百多毫升，肺部等器官积水，医院决定上透析机，将液体排出。

透析后，母亲身体感觉好多了，各项指标趋于正常，意识也清醒了很多。此时，母亲又开始嚷着回家，不想在医院里呆着，闹了一夜，不停地想拔胳膊上的针管，大哥一直守着她，抓住母亲的手，不让她拔。母亲很生气，说大哥是坏蛋，把她骗到医院，不让回家，大哥哭笑不得。昨天，母亲还埋怨父亲不来看她，其实父亲一直在医院里守着她。我问大哥：母亲是否出现了神志混乱？

大哥说：没有，母亲神志清醒得很！病房门口走过了一位戴着大檐帽的人，母亲顿时眼睛一亮，颤悠悠地伸出了两个手指，向大哥比划了一个“二”字。

我立刻明白了，眼泪不禁快掉下来了：我当过兵，排行在二！

母亲一直在等我。。。。。。

6月14日 星期一

天气：阴转晴 体温：正常 精神：低沉

酒店健康监测第十六天

人生所有的快乐都是渐行渐远

昨天，上海确诊5例境外输入性新冠肺炎病例。其中格鲁吉亚1例，俄罗斯3例，智利1例。追踪同航班密切接触者101人。虽然没有与我们同航班的，但是仍然不能掉以轻心，据报道，前两天有一家三口从意大利回国，在北京隔离了21天后，回温州8天后还感染了，可见病毒有多顽固！

一大早，大哥微信告：母亲昨夜睡眠尚可，但凌晨四点开始气喘，医生注射了补钾和利尿的针剂，现心跳111，脉氧91，血压141—48，正联系有关科室，今天再次血透。母亲气若游丝，时刻徘徊于阴阳之交，生死边缘，命悬一线。

上午九点多钟，母亲身体再次出现不适，胸闷，心口痛，需要再次做血透。由于我们担心母亲进重症病房（ICU）就出不来了，所以一直坚持保守治疗，不让上各种创伤抢救手段，以减少母亲的痛苦。但是重症监测室(CCU)只有两台血透机，而且一直在使用，得等到晚上八点才能排的上，这意味着母亲必须忍受近十二小时的痛苦，况且随时会有危险。医生说另外一种选择就是进重症病房（ICU)，那里有台血透机，并且随时可以采取插管子等急救手段。但是，从六楼的CCU运送到二楼的ICU这短短的四层楼之间，充满着不确定因素，母亲很可能就在转移途中就没了，医生不敢做决定，需要家属拿意见。大哥和三弟打电话同我商量，决定母亲生死的严峻问题摆在我们兄弟三人面前！父亲累倒在家里，不敢将此事告诉他。我灵机一动，问大哥，能否将ICU的血透机调过来？机器是死的，人是活的！大哥问了大夫，大夫说他们做不了主。我问，院长做的了主吗？医生说可以！我对大哥说，等着，我托人找院长！于是，我立即找到了我的一位校友，他同院长有直接联系。我向他说明情况和我们的诉求，校友立即同院长取得联系。恰逢端午节假期，但院长答应立即协调。为保险起见，我同时又联系了一位战友，他退伍后一直就在这家医院工作，战友正在出席一位朋友父亲的葬礼，他的母亲前两个月刚去世，也是抢救无效，在手术台上走了。他听完二话没说，立即联系了心脏科室主任和护士长，请他们协调帮忙。就这样，重要的资源立即被调动起来，过了一小时左右，院方做出决定，立即将ICU的血透机借调过来，抢救我母亲，我听后感动之至！

在此之前，我已经决定，如果协调无果，就直接将母亲转往ICU! 前年我父亲也住在这家医院，我去看望过，并对急救楼的格局有所了解，大楼设有供医护人员和病危病人使用的专用电梯，只要提前予以控制，就能节省大量时间！心脏短暂停止跳动，并不意味着生命的彻底终结！况且，我认为母亲的生命力很顽强，能挺过这一段时间！我来做主，冒一次险！人生中没有绝对的、百分之百的把握，打仗时更是这样，有百分之六七十的把握就可以做决定了！曾经多年的军旅生涯练就了我冷静，大胆，敢作敢为的意志品质！关键时刻需要有人拿主意。

南京路上，各种小吃和饭店应有尽有，可是一想到太太要给我测血糖，我的心便凉了一大截。我的母亲患有多年糖尿病，岳父也一样，因此太太格外关注我们的血糖。口无忌惮的美好时光一去不复返了，从此这么多的美食对于我们来说就是摆设而已！有人说过，人生过半就是减法了，快乐离我们一天天远去。母亲曾经告诫我说，趁年轻能吃时，想吃什么就吃什么，别等到老了什么也吃不了。我想，连世间最疼，最爱，最宠你的人都能离去，还有什么不会失去呢？

6月15日 星期二

天气：闷热 体温：正常 情绪：正常

酒店健康监测第十七天

除了繁华似水，上海还是一座英雄和悲情城

可能是端午假期结束了，今天上海最繁华的南京路上游人也少多了。其实，南京路和外滩代表不了上海的全部，上海的底蕴在于中西结合的文化和物质遗产。

有人说爱上一座城，可能因为一个人，这人可能是恋人，也可能是亲人！我与上海的缘分，似乎冥冥之中已经结下。

在人们眼里，上海历来是个大码头，十里洋场，花花世界，浪漫之都，东方巴黎，冒险家的乐园，朱门酒肉臭，路有冻死骨！可人们却不曾想到，上海还是一座英雄的城市：近代以来，无数的革命先烈和能人志士血洒黄浦江。我的先辈就是其中之一！

先辈生于1887年，幼年入私塾时，就显示出过人的聪颖，记忆力惊人，一年所读数倍于他人。其时清政府腐败无能，中国屡遭列强侵略，割地赔款。先辈非常愤概，当听说孙中山先生领导反清斗争时，毅然决定离家出走，追求革命，并以诗言志：“国情本弱真堪虑，倒海翻山在吾曹。东亚病夫何日雪，枪林弹雨赖英豪”。

1905年，先辈参加了孙中山先生组织的反清组织——同盟会，积极从事革命活动，多次组织，参与武装起义。一次，他奉命奋不顾身地抱着颗炸弹刺杀清江镇守使，遭到清政府通缉。辛亥革命后，袁世凯窃取了革命胜利果实，先辈即参加了孙中山先生领导的二次革命，并转移到上海租界，坚持反袁斗争。1915年8月8日，他在新民里法国租界试制炸药时突遇不测，不幸牺牲，尸首不存，年仅28岁。革命党人偷偷将先辈的衣冠和书籍等遗物运回老家，安葬在乡下。1928年，国民政府江苏省民政厅追任先辈为辛亥革命烈士。

2015年，我曾根据先人流传下来的资料，专程来上海寻找先辈牺牲的地方。沧海桑田，星移斗转，昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼！先辈牺牲的地方新民里已经不在了，现名叫新民邨，通过百度查询和当地城管证实马当路328弄1--43的新民邨就是新民里，保安也证实这里原是法租界，鉴此，可以基本确认新民邨就是我的先辈：孙中山先生的追随者、前中国同盟会会员、辛亥革命烈士、我的先辈牺牲的地方！

每一次来上海，便仿佛置身一个陌生地方，也许来一百次，也是同样的结果：上海实在太大，大得你没有存在的感觉；变化得太快，快得令人找不到从前的足迹，又让人有一种摸不透的恐慌。

然而上海又是一座独特的城市：既现代，又古典；既精致，又恢宏；既开放，又厚重；既小气，又海派。脚步匆匆，却也步履从容，不失贵妇人的雍容华贵；日新月异，却也坚守传统，留住了似水繁华，留住了岁月峥嵘。

梧桐大道，复古洋房，明清店铺，民国风尚，在我看来这才是这座城市的灵魂。如果失去了这些，这座城市再现代也没有特色。我很庆幸在这里尚能找到我家乡古城中已经消失的历史，让我有一个留住乡愁以及怀念童年的地方。

也许一直远离权力中心，也许自诞生之日起从未被定义成权力中心，倒使这座城市多了一种与生俱来的浪漫和恬静。我想，上海任何一条林荫道都可以称为情人街，都适合恋人们轧马路，遮天敝日的梧桐树荫给人提供了充分的私密和宁静。走累了，或停下喝杯咖啡，或品杯香茶，或吃碗小吃，或走进服装小店随便瞧瞧，都不失为闲聊的好方式。即使什么商店都没有，单是对着两旁古旧沉默的洋房，也能讲出众多娓娓动人的故事。我喜欢有故事的城市，尤其是有活生生记忆的城市，抚今追昔，看得见，摸得着。旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。王朝的兴替，政权的更迭，上演了多少人间悲欢离合，导致了多少财富的辗转易手，催生了多少角色变换，上海正是这样的城市！

上海又是一个追梦城市，吸引着全国，全亚洲乃至全世界怀揣梦想的人在此一搏。即便是旧时被称为冒险家乐园的十里洋场，也曾是无数追梦人的打拼场。无论是西洋的资本冒险家和赌徒，还是腰缠万贯的地方财阀，无论是追求思想和婚姻自由的新青年，还是卑微到霓虹灯下的歌女，满街奔跑的人力车夫，乃至拄着拐的乞丐，哪一个不是心怀梦想？然而梦想毕竟是梦想，十里一觉扬州梦，梦里繁华，繁华似梦，来也匆匆，去也匆匆。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

如此看来，上海又是一座悲情城市，只是住在这座城市里的人们体会不到而已。

6月16日 星期三

天气：闷热 体温：正常 情绪：正常

酒店健康监测第十八天

在与外界隔离情况下如何打发时间，应付寂寞和孤独？

昨天，上海确诊3例境外输入性新冠肺炎病例。其中刚果金1例，阿联酋1例，埃塞俄比亚1例。追踪同航班密切接触者38人。

人类是群居动物，尤其当你乘飞机从天上俯瞰大地时更为明显，人们总是以村庄，城镇和城市等形式集中居住。人与人之间需要沟通和交流，割裂人与人之间的联系，客观上会对人的心理和行为产生一定的影响。

美军在对塔利班等恐怖分子囚犯的审讯中，通常采取将其与世隔绝的手段。他们将犯人关在一间只有几平米的小屋里，屋内家徒四壁，空空如也，犯人不能与任何人联系，整天坐在地上，对着一面墙，墙上画着环形圈。犯人天天对着环形圈，据说久了以后就会产生幻觉，意志薄弱的人就会心理崩溃，主动招供。

我在非洲大沙漠里呆过两年，基本过着与外界或现代社会相隔绝的生活。没有电影院、酒吧、图书馆、综合商场、电扇、空调等设施，水电网络等都不能正常保证。每天晚上七点至早晨七点实行宵禁，任何人禁止外出，只能蹲在家里的院子里，看星星，看月亮。白天地表最高温度可达七十多度，清晨即达三十多度，真是烈日灼心。有个小伙子路过我那里，呆了两天后说，这个地方让他呆上一个月就会发疯！而我却在那里足足呆了两年。

如何在与外界隔绝的环境下生活（不如说是生存），我倒是积累了一些经验和体会：一是要有精神和思想上的准备，明确经历这段生活的目的和意义。如果非经历不可，或是别无选择，那么就要沉下心来，坦然接受，既来之，则安之！心静自然凉，安于现状可有效减少烦躁等不良情绪。第二，做好隔离期间的个人计划和相关物质准备，安排好自己的生活。时间是最宝贵的不可再生资源，封闭隔离期间，虽然缺少了正常的社交生活，但却是沉下心来，心无旁骛做一件事的绝好机会。十年磨一剑，宏才多从寂寞来！耐得住寂寞，才能有今后的厚积薄发！在进入隔离之前，可以有明确的个人计划，如看几本书，自学一两项技能，或完成一两部作品等，这样生活便有了目的，不至于百无聊赖。我在沙漠里的那段日子，沉下心来，看完了《于丹全集》以及《曾仕强论易经》，《中国历代名人传》等长篇巨作，受益颇多。此外，我还自学西班牙语和法语，从中获得了很大的快乐。第三，安排好每天的日程，每时每刻都有事做。人一闲下来就会胡思乱想，军队里最有效的一条管理经验就是不让人闲下来，而是让你时刻有事做。在极端寂寞，无聊，危险，高压，紧张的环境下，看电视剧是我调节业余生活，打发时间最有效的方法之一。在国内我很少看电视剧，主要是没有时间，但在国外，我把所有错过的知名电视剧都看了一遍。电视剧最大的优点是其连续性和情节性（尽管大部分情节都很狗血），一旦看进去，就会上瘾，欲罢不能，看完一集就想看下一集，有时一个晚上能看十几集，甚至看个通宵。除了一些严肃题材的电视剧，大部分电视剧都以娱乐为主，不必细究其真实性或逻辑性，尤其是待到大结局时，人们越会充满期待，甚至充满快乐，一下班就急着往回跑。在沙漠里，我把一些知名的历史剧、谍战剧、民国剧、都市剧、情感剧等统统看了一个遍，看得我很长时间内不再想看电视剧。鉴于一些地区的网络不畅，我一般是带电视剧光盘，通过笔记本观看。第四，锻炼身体。人在无事可干，或实在想不出干什么事的情况下，有一件最有意义，最积极向上，且最简单可行的事情可做，那就是锻炼身体！锻炼身体不受时间、场地和器材的影响，通过适当安排，可对全身各部位进行组合活动和锻炼，每天锻炼时间可达一到两个小时。人一旦专注于干某件事，就会集中思想，心无旁骛，有效避免无聊、急躁、焦虑、紧张、恐慌等不良情绪。另外，还可以听一些节奏缓慢，曲调轻松的轻音乐，也可有效缓解紧张、高压甚至抑郁等情绪。第五，多与人沟通交流。人是情感类动物，需要与他人交流。如果数人同处一处，可以多聊聊天，谈谈心，天南地北，谈什么并不重要，重要的是有人可以倾诉。如果孤身一人独处，则可以找熟人打电话，或者网络聊天，总之，不能自闭。现在的年轻人虽然宅，似乎比较适应独立的生活，其实不然，他们尤其依赖网络，心理承受和抗压能力较差，尤容易陷入自闭和抑郁，更需要加强与他人的现实沟通和交流。

6月17日 星期四

天气：阴沉 体温：正常 情绪：正常

酒店健康监测第十九天

海外留学生

昨日，上海新增境外确诊新冠肺炎病例两例，两例都是留学生，一例来自俄罗斯，一例来自英国，追踪同航班密切接触者56人。

我们抵达上海以来，发现不少海外留学生回国途中感染的病例，令人痛心。留学生是除海外旅游，工作以外的又一大中国人群体。他们是国家的未来，家庭的希望，牵动方方面面的心。去年疫情严重时，中国政府在极其困难的条件下，派出专机，接回了好多无自理能力的小留学生，显示了祖国政府和人民对下一代的极大关爱。

我们回国后，远在欧洲留学的大孩子和我视频，见我带着年幼弟弟已经抵达国内，很是羡慕。大孩从前年暑假回国一次后，就再也未能回国，一直滞留在国外。人变得成熟有时就在一夜之间，我的大孩子即是如此。从小，他一直生活在父母的羽翼之下，衣食无忧，倍受呵护。一个人远赴欧洲留学以来，生活学会了自理，完全具备了独立的生活能力。疫情爆发后，大部分同学都跑回国了，宿舍里就剩他一个人，每天一人上网课，购物，做饭，洗衣服。我对他说，一个人一辈子难免会遇上战争、动荡、灾难和疾病，这是人生必须面对的！虽然你们这代人还没有遇上战争，但是疫情就像战争一样，让你们经历了生与死的考验，使你们迅速成熟起来，这未免不是一件好事。

每次通话，我对他的要求几乎千篇一律：一，做好防护，外出戴厚一点的口罩，尽量不乘公共交通，不在餐馆就餐。二，注意营养，妥善安排伙食。每天必须保证牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜以及水果的摄入。某知名专家说每天一杯牛奶，两个鸡蛋，就可以提高身体的免疫力，有效防止病毒入侵。我不是医生或营养学家，不知此话是否有科学道理，老外牛奶没少喝，鸡蛋没少吃，还不是该得还得病吗？但保证充足营养没坏事，姑且信吧。三，注意体育锻炼和个人卫生，并保证足够睡眠。四，注意与人沟通，没事时与同学和朋友多通电话。我很想劝他交个女朋友，或谈恋爱，一是可以互相照顾，二是可以给无聊的留学生活增添点乐趣。但合租宿舍的两名女生都回国了，他也不是个主动的人，所以20多岁了，连个女朋友都没有！

但我知道，孩子是个倔强和要强的人，原来考上了国内大学，由于对所学专业不满意，遂退学自费去国外留学。由于我们对国外上学的困难程度认识不足，第一个专业挂了科，不得已又休了第二个专业。孩子当年的小学、中学同学研究生都毕业了，他还在本科坚持着，心里压力也大。老人多次劝他放弃学业回国，但他一直坚持，称绝不轻言放弃！我理解并支持他的想法和决定，其实学什么专业都无所谓，大学只是人生的一个过程，只要对社会和人生有了深刻认识，增长了知识，开阔了眼界，学到了一技之长，得到了锻炼，就算达到目的了！人的这一辈子很漫长，你所从事的职业并不一定与你所学的专业有关。

至于是否回国，我劝他原地不动是最安全的，没打疫苗回国途中风险较大。年轻人身体好，只要锻炼好身体，注意防护，不必过于担心，在当地耐心等待接种疫苗。

母亲儿孙满堂，唯独对我和孩子惦记最甚。长子一岁时，我便去了非洲，一去就是两年，父亲和母亲专程来北京帮我照看孩子，同孩子结下了深厚的感情。每次同我打电话，母亲都要关心地问孩子怎么样了？并嘱咐一定要把孩子平安地带回来！

母亲，对不起！孩子目前还在国外上学，走不开。但您老人家放心，等孩子学业有成，我一定会让他回来报效祖国。

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