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圣地寻踪—印度瑜伽静修

【行程安排】

第1天北京-新德里

于指定时间在首都机场集合，自行办理登机手续后乘国航航班直飞印度首都—德里，抵达后导游接机，送往酒店入住休息。

第2天新德里-赫里德瓦尔-瑞诗凯诗

上午酒店内休息，午餐后，乘坐火车前往赫里德瓦尔，抵达后，乘坐接驳车前往瑞诗凯诗。瑞诗凯诗位于印度北部喜马拉雅山南麓，坐落在恒河岸边的一座小镇，这里地不过几里，人数不过数万，却是享誉世界的瑜伽静修圣地。作为印度教的圣城，是素食者的天堂，在瑞诗凯诗见不到杀生，也找不到肉食，连鸡蛋的踪影也很难觅到。

第3天瑞诗凯诗

清晨冥想及瑜伽课程。傍晚，恒河灯仪：瑞诗凯诗最大精舍ParmarthNiketan 门前河边上参与夜幕中举行的恒河灯仪。

恒河在这里结束了喜马拉雅山中的奔腾，开始进入舒缓的平原，于是这里被认为是恒河从天界进入凡间的门户。在瑞诗凯诗沐浴恒河水，被认为与修习瑜伽一样，可以让人更加接近神灵的状态。

第4天瑞诗凯诗

清晨冥想及瑜伽课程。

自由活动期间，可游览“瑜伽步行街”，这里聚集了各种商铺、瑜伽学校、寺院、书店、餐吧、网吧、旅行社、兑换货币等小店，寻找乔布斯和披头士为瑞诗凯诗着迷的理由。

第5天瑞诗凯诗

清晨冥想及瑜伽课程。

第6天瑞诗凯诗-赫里德瓦尔-新德里

清晨冥想及瑜伽课程。

第7天新德里-阿格拉

早餐后，乘车前往阿格拉，参观世界建筑之奇迹泰姬陵，是印度穆斯林艺术最完美的瑰宝，是世界遗产中的经典杰作之一，被誉为“完美建筑”，又有“印度明珠”的美誉。之后前往对岸的阿格拉城堡参观，阿格拉城堡与泰姬陵相互遥望，暮年的皇帝在此守望故去的爱妻，爱情让这座城市永恒凄美。阿格拉城堡的内、外两层城墙均为红砂岩建造，内部的宫殿最多时有500多座，几代君王的修建让它成为名副其实的“建筑博物馆”。之后游览克什米尔羊毛加工店。手工艺品店。

第8天阿格拉-新德里

早餐后，返回德里，旧德里城街道纵横交错，弯曲狭窄，新德里则汽车途经可看到欧洲风味印度式建筑的总统府（车观），现代德里的象征国会大楼（车观），中央的政府大道（车观）更酷似巴黎的香榭丽舍大道。参观德里门，印度首都最著名的建筑物，一个城市地标，新德里和旧德里的分界线，左面古城，右面新都，现实与理想，传统与现代，贫穷与富裕被标注被放大，德里一个城市，因此两个世界。之后前往世界文化庙，又称斯瓦米纳拉扬神庙，是印度德里的一组印度教寺庙建筑群。印度特色纪念品：印度精油、神油、印度香、咖喱粉、茶叶等。晚餐后，乘车前往德里机场。