荷兰数十万人体内藏有“定时炸弹”，八年内面临高危风险

电讯报5月12日报道，马斯特里赫特大学医学中心（MUMC+）最新研究显示，荷兰多达约140万人目前处于2型糖尿病的前期阶段，其中每六人中就有一人面临八年内心脏病发作或中风的高危风险。然而，大多数人却对此毫无察觉，身体里仿佛埋藏着一颗“定时炸弹”。

对血管造成严重损害

MUMC+研究指出，糖尿病前期患者体内的血糖值已经高于正常水平，这可能导致动脉硬化甚至阻塞，从而引发心肌梗死或脑中风。以往人们普遍认为，这一阶段尚不会带来明显健康损害，但最新研究打破了这一观点。

“我们首次明确发现，即使只是糖尿病前期，人体的血管也会遭受实质性损伤，”参与研究的糖尿病专家马尔滕·布劳沃斯（Martijn Brouwers）表示。他希望这项研究能够唤醒公众意识，推动人们尽早采取行动改善生活习惯。

前期难以察觉，但可逆转

“糖尿病前期的最大问题是多数人毫不知情。”布劳沃斯指出，这一疾病往往没有明显症状，或仅表现为如疲劳等模糊不清的不适，患者往往等到发展为2型糖尿病后才意识到问题的严重性。

荷兰糖尿病基金会主任迪娜·哈尔贝尔茨玛（Diena Halbertsma）对研究结果深感震惊。“这表明即便还未发展为糖尿病，也必须引起足够重视。”她同时强调，这种情况是可以逆转的。“发现得越早，就越有机会阻止严重健康危害。”

如何预防或延缓

哈尔贝尔茨玛建议，一旦确认血糖偏高，就应立即采取健康生活方式，如戒烟、改善饮食、增加运动量等，以调节血糖水平，并大幅降低发展为糖尿病的风险。

目前，约有一半的荷兰成年人超重，这是糖尿病前期和2型糖尿病的主要诱因。哈尔贝尔茨玛警告，如果不采取措施，未来将迎来一波巨大的糖尿病浪潮。

及早检测至关重要

民众可通过荷兰糖尿病基金会官网上的简易测试，初步判断自己是否存在糖尿病前期风险。如结果显示风险较高，应立即前往家庭医生处进行血液检测，以便及时确诊。

布劳沃斯医生同时呼吁政府采取更积极措施，如对体育俱乐部提供补贴、降低健康食品的增值税等，以鼓励全民养成健康生活方式。