合肥市长丰（双凤）经开区宇桥社区:“‘艾’意满满，共享健康”

为弘扬中华传统养生文化，关爱社区居民健康，让大家亲身体验艾草的魅力，感受传统文化内涵。5月20日下午，长丰（双凤）经开区宇桥社区携手合肥市方圆社会工作事务所开展“‘艾’意满满，共享健康”艾草锤手工制作活动。

“艾草团要裹紧实，这样捶打时才更趁手。”活动现场，志愿者耐心指导居民制作艾草养生锤。居民们将艾草填入棉布袋中团成圆球，用彩色棉线缠绕固定，一个个形似“棒棒糖”的艾草锤逐渐成形。在制作过程中，居民们相互交流心得，分享技巧，不仅增进了彼此之间的友谊，也锻炼了他们的动手能力和思维能力。经过一个多小时的努力，一个个精美实用的艾锤在大家的手中诞生，散发着淡淡的艾香，让人心旷神怡。随后，志愿者向大家讲解实用的保健技巧，“轻叩肩颈可疏通经络，睡前捶打足底能安神助眠……”在“艾锤经络拍打操”环节，居民们跟随节拍轻捶肩背，欢声笑语间，淡淡的草药清香在活动区飘散。

小小艾草锤，承载着大家健康的期盼，也凝聚着邻里温情。此次活动，不仅让居民领略到传统文化魅力，也让他们在实践中体会到了动手的乐趣与成就感。下一步，长丰（双凤）经开区宇桥社区将持续开展多样化的健康惠民活动，让“家门口”的服务更有温度。（王洁 王然）