2025-05-26 18:35 阅读量:4.8万+
华人号:健康之路今日健康提示
不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同,且存在个体差异。一般来说,学龄前儿童每天睡眠时长10~13小时,中小学生8~10小时,成年人7~8小时,老年人6~7小时。
来源:国家卫健委网站、福建省医学会、福建省疾病预防控制中心
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