北卡华人社区再添20名“精神健康卫士”，华联首次组织急救培训■研究表明，在同一地点提供精神护理服务有助患者康复■查尔斯顿三分之二教师考虑辞职

北卡华联首次组织精神健康急救培训，华人社区再添20名“健康卫士”

【华人头条特约吴炎报道】面对日趋严峻、华人社区也深受其害的精神健康问题，北卡华人联合会首次举办精神健康急救（Mental HJealth First Aid，MHFA）培训，10月23日经过8个小时授课、测试的20位华人，全部顺利通过获得培训证书，成为具备一定专业知识和技能的“精神健康卫士”。

“这20位志愿者就像撒进社区的20颗种子，除了可以帮助他们自身和家庭，还可以及时发现亲朋好友、同事、邻居等周围人群中存在的心理疾病症兆，减少每每让人扼腕痛惜的悲剧发生。”华联会长赵西隆说。

精神和心理健康是人体身心健康的重要部分，近年来数次发生在华人社区的意外事故，让人们真切感受到精神健康的严重危害。然而，人们往往对精神或心理疾病认识模糊，对其引发的各种人身和社会损害认识不足，被忽视甚或污名化的问题仍突出存在。今年5月，由美国华人联合会Waves项目负责人陈健女士组织，精神健康急救培训首次在北卡中央大学举行，包括3名华人在内的10名学员参加了培训。

华联精神健康项目主任顾山林先生联系精神健康保护非盈利机构NAMI-Wake，得到他们热情支持，在“许晓梅纪念基金”(May Gu Memorial Fund)中拨出经费，用于华联这次培训的书本材料、午餐、讲员授课费用。华联副会长丁悄芳女士在北卡州立大学联系到培训场地，所有准备工作水到渠成。

“10月2日晚上发布召集报名信息，第二天上午9点，不到12个小时，20个名额就爆满。”顾山林介绍，华人同胞的参与热情让他们始料未及，主办方只好大致根据先来后到的顺序选取部分报名者参加培训。

10月23日，这20位学员悉数到场，在讲师James Osborn的指导下学习精神健康急救的一些基本常识，全部获得了精神健康急救员资格证书。

学员陈丽君女士说：“近些年日益严重的青少年以及成人的诸多心理精神健康问题，让从未关心过此类话题的我无比痛心，在学习和探索的过程中不免有太多的困惑和问题。我无比荣幸地参加了CAFA组织的MHFA培训，系统学习了心理健康方面的常见问题，如何有效地发现问题并帮助深受其害的他人。我深为有这样的学习机会心存感恩，为CAFA提供这样的及时雨和细致周到的服务感动，也期待能学以致用服务我们社区为建设我们美好的精神家园尽绵薄之力。”

学员陈翔娜女士说：“10月23号我有幸参加了‘心理健康急救’的培训班，收获满满，顺利获得了心理健康急救员资格证书，希望在证书有效的3年间，能够帮助到需要心理健康急救的人。通过这次培训，我还了解到人们对心理健康的许多误解和不重视，希望自己今后能在社区中，特别是华人社区中帮助普及了解心理健康。”

南北卡华人互助中心RTP主任张平女士也报名参加了培训。她深有感触地说，精神健康问题确实是个需要更多引起大家关注的问题，不少人因精神健康导致家庭悲剧。她希望更多华裔家长能摈弃偏见，更多了解相关的知识，帮助孩子更健康成长。

顾山林诚挚感谢参加培训的所有同胞：在华人社区对精神健康知识缺乏、忽视甚至存在偏见的大环境中，这20位同胞用自己的爱心和奉献精神率先投入学习，传播这方面知识并准备为帮助当地华人社区朋友贡献自己力量，真的是难能可贵。衷心祝愿在CAFA的推动下我们北卡华人社区更加健康美好。

北卡大学研究表明，在同一地点提供精神和身体护理服务将有助于患者

【华人头条毛苌子编译】据WRAL报道，在美国，你去哪里看病可能取决于一系列令人眼花缭乱的因素，比如你的保险类型、你在哪里生活、你在哪里工作，甚至你的收入。每次上医院都意味着面对一套新的系统、人员及服务。有什么办法能让看病变得更容易些呢?

北卡大学凯南-弗拉格勒健康业务中心主任布拉德利·施塔茨（Bradley Staats）教授开展的一项研究建议，通过一个相对简单的改变，即在同一地点提供精神和身体护理服务，就有可能在患者健康和护理效率方面获得巨大收益。

美国医疗体系面临的一些挑战实际上来自于它的一些优势。例如，获得高度专业化护理或从最新技术创新中获益的机会意味着不是每个诊所都能提供每种服务。涉及到心理健康护理时，必须在多个诊所中穿行可能会造成特别的障碍。家庭医生通常是心理健康转诊的主要渠道，但病人有责任与新的临床医生建立关系，并弄清楚如何预约。提供者之间更好的协调可以防止病人被遗漏，减少病人必须去的不同诊所的数量也可以让病人的生活更轻松。

这是个适时的问题。根据公共卫生专家的说法，我们正处于一场重大的心理健康危机之中。COVID-19大流行加剧了许多现有问题，最近的一项研究发现，现在每10个美国成年人中就有4个患有精神疾病心理健康影响身体健康，治疗不足可导致个人痛苦、残疾和死亡，造成重大的社会经济损失。

查尔斯顿三分之二教师考虑辞职

【华人头条毛苌子编译】据WCSC报道，根据对查尔斯顿县学区教育工作者的一项新调查，教师们感到比以往任何时候都更加疲惫：该地区83%的教师表示，他们感到今年比去年更疲惫，另有66%的教师承认，他们考虑过或正在考虑辞职，或将今年作为他们教书的最后一年。

“我想说，所有这些数字绝对比我们过去看到的更令人担忧。”穆尔特里（Moultrie）中学的教师、查尔斯顿教师联盟(Charleston Teacher Alliance，CTA)的负责人乔迪·斯托林斯(Jody Stallings)说。

这项调查是由CTA在2021年9月30日至10月12日期间对853名教师进行的。CTA每年都会做几次这样的调查，但通常情况下这个会在年末完成。

“我们从不同学校的老师那里听说，他们承受着很大的压力，面临着很多挑战。他们只是太累了，在考虑辞职。这感觉比平时好多了。”斯托林斯说，“我们通常会等到冬天，但如果现在就能采取措施改善这种状况，对孩子们会更好。”

调查结果表明，只有21%的教师认为学区教育委员会重视其教师，68%的人表示，他们觉得得到了校长的支持，只有13%的人能说得到了学校董事会的支持。

本周早些时候，CTA将调查结果提交给了行政部门和学校董事会。斯托林斯说，他觉得他们在倾听，并致力于解决问题。

这份报告指出了3个CTA认为应该在下个学期之前解决的主要问题：

教师没有足够的时间来计划日常教学或年初引入的新课程和项目；

纪律没有被认真对待，捣乱的学生被允许留在课堂上；

太多可能需要的考试占用了宝贵的教学时间。

斯托林斯说，面对面教学和隔离期间的压力带来了比去年更多的问题，现在不像一年前那样有一种团结的感觉。“去年是非常合作的一年，有一种一起克服困难的精神，家长、学生、教师和行政人员都是同舟共济，共同努力。”“今年，我们似乎从一开始就处于剑拔弩密的境地。”

一位教师写道：“今年之后，我打算换工作。如果我想保持良好的心理健康，在目前的环境下，这是一份不可持续的工作。”