2023-11-10 21:10 阅读量:4.8万+
华人号:美食小天地前几天在家配媳妇儿看综艺节目,媳妇儿作为一个标准吃货,看的综艺也离不开美食,名字叫《拜托了冰箱》,恰巧赶上这一期嘉宾是我的偶像,高大帅气又有才华的宋小宝。东北人都知道,在东北有一道菜叫做蘸酱菜,在宋小宝的冰箱里发现干豆腐一点都不意外,但让我意外的是王嘉尔居然以为干豆腐是擦布,后来上网一搜才知道,这干豆腐还真算北方特有,尤其东北人,对它更是喜爱。
在东北,干豆腐最常见的吃法就是卷大葱了,其次就是尖椒干豆腐,今天教给大家干豆腐的另一种吃法——炝拌干豆腐丝。对比前两种吃法,炝拌干豆腐丝显得更清爽一些,少油少盐,吃起来也更健康一些,尤其适合早餐与白粥搭配,而且做法十分简单,早起五分钟就能做一顿丰盛的早餐,而且干豆腐中含有丰富的蛋白质,搭配白粥能够保证你一上午都活力满满。
炝拌干豆腐丝
【食材准备】:干豆腐200g、葱、香菜、干辣椒适量。
【具体做法】:
1、将干豆腐切成细丝,不要切得太长,太长拌的时候容易团成一团,如果不喜欢特别重的豆香味,可以焯一下水。
2、将干辣椒剪成小段,小葱和香菜切成段放在一旁备用,如果喜欢麻辣的口感,可以少准备一点麻椒。
3、起锅烧油,多放一些植物油,冷油放入干辣椒段,小火煸炒出香味,注意火候,不要炒太糊。
4、把热油和炒好的辣椒倒入葱段和香菜当中,炸出香味,尤其小葱的香味一定要炸出来。
5、在炸好的料中放入蚝油、鸡精、盐和少量香油,搅拌均匀即可。
6、将切好的干豆腐丝放入盆中,加入辣椒油、喜欢香菜的朋友可以再次加入少量香菜和葱段,能够让这道菜的更清香,如果早餐就不建议多放小葱了。
这道炝拌干豆腐丝就做好了,用时不到5分钟,别看它做法简单,吃起来可是非常香呢,老爸平时在家没有下酒菜,全靠这道炝拌干豆腐丝。葱油的香味配上香菜的清香,干辣椒的麻辣搭配干豆腐简直是绝配,早餐配上一碗白粥,绝对让你元气满满一整天。
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