疫情下，海外留学生莫慌张，他们都将帮助你！

随着海外新冠肺炎疫情日益严重，留守海外的留学生成了国内家长亲人们最为牵挂的一部分。对于留学生自身而言，如何保障自己的安全也变得尤为重要。为此，华人头条小编特地整理了这份援助指南，希望为大家提供一些帮助。

驻外使馆为你遮风挡雨

首先，第一个求助渠道就是各地的驻外使馆。

驻英使馆发放“健康包”

据报道，中国驻英国、法国、意大利、泰国、沙特等国的使馆陆续向当地的中国留学生发放了装有防疫物品和防疫指南的“健康包”,指导他们科学防疫,解决他们的燃眉之急。目前,各使领馆通过开设咨询热线、发表公开信、接受媒体采访等方式积极引导留学生克服恐慌情绪、客观评估形势、理性对待回国问题。

另外，中国驻各国使领馆及时发布并更新领事提醒,确保留学生第一时间了解各国应对政策和使领馆防疫服务信息；同时，大使馆也与驻在国政府、职能部门和学校保持密切沟通,要求外方高度重视并切实维护好中国留学人员的健康安全和正当权益。

每一个在外的留学生都并非孤立无援,祖国永远是你们坚强的后盾，而大使馆就是替他们遮风避雨的地方。海外留学生们要积极关注各国使领馆的官方消息，积极与使领馆取得联系。

身边同胞与你抱团取暖

其次，就是与身边的海外同胞们团结抗疫。

近期，海外各国的留学生、华人群体自发地建立了各种互助小组，送餐外卖群、邻里互助群、医疗物资共享群、新闻通告群等网络社交不断出现，有时候还对超市里的断货补货情况互通消息。

团结抗疫，不仅可以在生活上互相帮助，在精神上也是一个巨大的慰藉，对于身处异国他乡的留学生们来说，在这个特殊的时期，来自相同境况下的感同身受显得无比珍贵。

意大利华侨凭护照免费领取口罩

除此之外，留学生们也可以与海外较有影响力的华人社团取得联系。早在疫情暴发之初，众多华人社团就高度关注疫情进展，他们为国内上下奔走积极应对的同时，自身也加深了对疫情的科学认识。待到疫情在当地爆发，他们充分发挥社团和平台的作用，积极对接国内、筹集物资、提供远程诊疗方案，还能根据先有的认识，做好科学防护、有效抗击疫情。

本着共担风雨的同胞情谊，有些华人社团考虑到当地留学生举目无亲，专门为他们提供了更多的支持。据报道，英国湖南同乡会就在谢菲尔德、格拉斯哥、卡迪夫和剑桥等地专门安排了分会学生负责人，统计需求数量用以届时发放物资。

乐观“自救”也是王道

渡过这个特殊的时期，最关键的还是自己。

在美留学生四星期没出门上“热搜”

做好个人防护绝对是重中之重，不聚集、少接触、不流动。让我们听从张文宏的防护建议：勤洗手、多喝水、多喝牛奶、多吃鸡蛋、多睡觉、不外出闲逛。

现在，留学生和侨胞们宅家就能全面了解全球疫情动态和防疫知识，降低被感染风险。华人头条搭建的“全球同心抗疫服务平台”，内容涵盖“疫情动态、防疫指南、辟谣专区、疫情收集”四大板块。当遇到疫情问题时，留学生和侨胞可以24小时求助华人头条“疫情问答”。

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如果对自己的健康状况有疑惑，又害怕去医院的同学，也可以先通过国内的线上问诊渠道。每天北京时间8点到凌晨12点，都可以通过支付宝的【科学防疫】连线中国从一线抗疫归来的白衣天使们，他们志愿为海外的同胞提供新冠病毒的防治咨询。

线上问诊渠道

另一方面，一定要保持乐观平和的心态。疫情真正可怕的地方，是让人产生绝望与恐慌的心理，越是抗拒接受相关信息越容易产生恐慌。因此，有效排除悲观情绪，积极应对，终究会守得云开见月明。

最近，由意大利的留学生们发回的“请祖国放心”的视频鼓舞了许许多多的同胞。在前段时间，意大利是海外疫情最为严重的国家，不论是确诊率还是死亡率都位居第一。但是，在这样的环境中，意大利的留学生们都能保障自己的安全，这非常值得大家学习。

让我们接棒意大利留学生的那份乐观，充分利用各种渠道，勇敢面对疫情！正如意大利歌剧名曲《今夜无人入眠》的歌词：“消失吧，黑夜！黎明时我们将获胜！”

附驻外大使给留学生的防疫建议

[作者：郑晓萍  审核：郑昕]

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