一项研究的发现极限运动与寿命的关系

（5月13日编译）一项研究追踪了首批200名在4分钟内完成一英里跑的运动员，发现他们的寿命比一般人口要长几年，与人们普遍的看法相反。研究者分析了1,759名在2022年6月完成一英里跑的运动员的数据，并选取了前200名进行研究，这些人的年龄与同代人的典型预期寿命相当或更长。

跟踪这些跑步者的寿命始于他们首次成功完成一英里跑的准确日期，直到他们100岁、2023年底或去世，以确定他们与同龄、同性别和同国籍的一般人口的寿命差异。

结果显示，这200名运动员的寿命平均比预期寿命要长近5年，考虑了性别、年龄、出生年份、成就年龄和国籍等因素。此外，研究还发现，那些在1950年代首次成功尝试的人比一般人口多活了9年，而在1960年代和1970年代首次成功尝试的人分别比一般人口多活了5.5年和近3年。

研究人员认为，这一发现挑战了极限运动对寿命的U形假设，并再次强调了运动对寿命的益处，即使是在需要达到精英水平的训练水平下。

尽管研究人员承认他们无法确定运动量与长寿之间的确切关系，但这项研究表明，极限运动可能延长寿命，尤其是在考虑到多种重要疾病诊断和治疗的进步后。