2025-05-12 16:10 阅读量:1.4万+
华人号:吃货普洱茶炖排骨
/ 食材 /
肋排(500g)、普洱茶(5g)、油(2汤匙)
葱(适量)、姜(适量)、八角(1个)
冰糖(2块)、盐(1茶匙)
/ 步骤 /
1、普洱茶放入茶包中。
2、茶包口翻过来封口。
3、排骨洗净,焯过,沥干水份。
4、锅里热油,加葱姜爆香。
5、放入排骨翻炒均匀。
6、加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。
7、大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。
8、最后可撒香葱或者香菜点缀即可。
话梅排骨
/ 食材 /
排骨(400克)、话梅(10颗)、姜片、大葱
冰糖、料酒、油盐
/ 步骤 /
1、准备好原材料。
2、将话梅用开水泡上十分钟。
3、排骨冷水下锅,加入两片姜,一起焯水后捞出。
4、锅中放少许油,下入冰糖小火慢慢翻炒。
5、炒至冰糖完全融化,且变为棕色后。
6、下入炒过水的排骨一起翻炒。
7、直至排骨完全上色。
8、再加入姜片、大葱和适量的料酒,一起翻炒。
9、将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中,大火煮开。
10、加盖,转为小火,焖煮二十分钟。
11、揭开盖,加入盐等调味料,大火收汁。
12、几乎将汁收干后,关火,盛入盘中。
腐乳烧排骨
/ 食材 /
排骨500克、腐乳3块、小葱5根、姜一小块
八角一小块、料酒2勺、芝麻油1勺
酱油1勺、糖适量
/ 步骤 /
1、排骨用水充分泡洗,凉水下锅,加姜片料酒焯至肉变白。
2、将焯好的肋排捞出冲洗干净,葱姜切片,准备八角。
3、红腐乳加少许汤汁用勺压碎备用。
4、锅中放适量油,入葱姜爆香后加入排骨翻炒。加入适量水,八角、少许糖。
5、加入调好的红腐乳汁和红烧酱油大火煮开后十分钟转中小火慢煮。
6、至汤汁快要收尽,加入少许芝麻油关火即可。
南瓜烧排骨
/ 食材 /
排骨500克、冬瓜200克
桂皮1块、八角一个、冰糖适量、葱姜蒜适量
生抽2勺、老抽2勺、盐1勺、料酒2勺
/ 步骤 /
1、排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净,冬瓜去皮切块。
2、锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、盐、炒匀。
3、加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。
4、下入冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可。
番茄烧排骨
/ 食材 /
排骨500克、番茄300克、青椒两个、耗油一勺
生抽半勺、老抽一勺、盐一勺
白糖一勺、番茄酱一勺
/ 步骤 /
1、番茄切块,青椒切块,姜切片。
2、排骨切小块,焯水捞出备用。
3、锅里放一点油,把排骨煎微黄,放入姜片炒出香味。
4、放入番茄酱,蚝油,老抽,生抽,白糖炒匀。
5、兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟。调入盐。
6、大火收汁不要收干,稍微留一点。
7、放入番茄青椒大火炒断生即可。
蒜香炸排骨
/ 食材 /
排骨1袋、3片姜、1段葱、1头大蒜
2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙糖
1/2茶匙盐、2汤匙淀粉、
/ 步骤 /
1、将排骨斩成小块,洗净后充分沥干水分,放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后,放入拍散的大蒜(少量)、姜、葱,用保鲜膜封好,腌制4个小时。
2、倒入干淀粉,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可。
3、锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油。
4、炒锅中放入一点点油,改小火,放入剩余的大蒜炒至金黄出香味后,放入排骨,盐和糖,再放入麻辣花生翻炒1分钟即可。
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