荷兰花粉过敏者看过来

RTL新闻5月15日报道，随着花粉雷达变红，荷兰的花粉浓度已达高位，这意味着患有花粉过敏的人近期可能明显感到不适，出现流鼻涕、眼睛发痒、鼻塞、打喷嚏和鼻窦压力等类似感冒的症状。与感冒不同的是，花粉症并非由病毒引起，而是由人体对无害的室外或室内物质的过敏反应引起，因为人体将这些物质视为有害（过敏原）。莱顿大学医学中心（LUMC）花粉研究专家莱蒂·德·维赫（Letty de Weger）指出：“接下来几周情况将会更加严重。”

谁在监测花粉

在LUMC的花粉信息服务中，德·维赫每天负责记录空气中的花粉种类和数量。这项工作依赖于安装在莱顿大学屋顶上的花粉吸收装置——一个类似吸尘器的装置，会将空气中的花粉吸附在涂有凡士林的纤维带上，然后她在显微镜下逐粒统计。

例如，最近一周，她记录到了458个橡树花粉粒、70个酸模花粉粒和3个榛树花粉粒。详细数据可在LUMC官网查阅。https://www.lumc.nl/patientenzorg/specialistische-centra/hart-long-centrum/voor-patienten/pollen-en-hooikoorts/#!undefined

为什么知道具体花粉种类很重要？

了解具体的花粉类型，可以帮助花粉症患者做出更有针对性的预防措施。例如，如果你知道自己对桦树花粉过敏，就可以在它们花期时尽量减少外出。德·维赫解释道：“如果你发现上周日特别难受，可以对照花粉表来判断可能是哪些花粉导致的。”

上周，空气中大量漂浮的花粉主要来自橡树、酸模以及多种草类。

花粉不只是本地的，还会“漂洋过海”

虽然花粉采样点设在莱顿，但数据对于整个荷兰乃至欧洲其他地区的居民都有参考意义。由于高空气流的作用，花粉可以远距离传播，甚至来自塞尔维亚或斯堪的纳维亚国家，比如挪威和瑞典。若风向合适，可能会有来自北方的桦树花粉传入。

哪些花粉正在“当季”？

LUMC提供了一张互动花粉图表，你可以查看不同花粉的分布高峰。以下是一些典型情况：榛树与榆树：已于2-3月达到峰值；桦树：高峰期为3月底至4月初，目前浓度极低；大狐尾草：现正盛开，是高过敏性草本植物；接下来将会盛开的草类：雀麦、柔弱苋草、羊茅草等。

最近，松树花粉数量大幅上升，达到1371个花粉粒，但因其低过敏性，对人体影响较小。它们主要是造成汽车和窗户上黄色粉尘的“元凶”。

还有一点常见误解：蒲公英飞絮看似引起过敏，其实并不会影响鼻子或呼吸道，真正导致不适的是和它们同时生长的草类花粉。

如何对抗花粉症？实用建议如下：

• 尽量减少骑车或步行，使用汽车或公交车出行

• 室内使用高效滤网的吸尘器频繁吸尘

• 关窗闭门，通风最好在清晨进行，避免气流带入花粉

• 海边空气中花粉较少，去往海边散步是个不错的缓解方式

如果你经常受到花粉症困扰，不妨查阅LUMC的花粉数据，了解自己的过敏源，提前做好准备，应对即将到来的花粉高峰期。