2023-09-18 21:23 阅读量:2.3万+
华人号:美食小天地每一种食物,都可以通过不同的方式来烹饪,带来的口感和营养价值自然是不同的!就比如说常见的鸡蛋,除了煎或者煮,口感更嫩,更能保留营养的方式就是“蒸着吃”!将鸡蛋蒸熟后,吃起来没有煎鸡蛋那么油腻,也没有煮鸡蛋那么干涩,而是更为鲜嫩爽口的。特别是蒸的方式不容易造成营养流失,尤其是很多小孩子添加辅食,就是从蒸鸡蛋开始的呢!然而把蒸鸡蛋羹蒸的好看又好吃,这没点厨艺可能真不行!
虽然我觉得我炒菜做饭也还可以,至少不难吃,像鱼肉啥的也能做出不错的口感来。但面对蒸鸡蛋羹的时候,还是有些无力的,儿子到了添加辅食的时候了,我就尝试着给他蒸鸡蛋羹吃。我以为很简单,也没有看经验查资料啥的,直接把鸡蛋打到碗里,然后就丢到锅里蒸了,时间长短啥的都是凭的感觉,毕竟我以为很简单,可蒸出来后,鸡蛋是很硬的,比煮鸡蛋还老硬。关键是鸡蛋羹的表面全都是小的“洞洞”,婆婆看到我蒸出来的鸡蛋羹后,也是哭笑不得,并告诉我鸡蛋上面的洞洞,叫做“蜂窝”,还和我分享了蒸鸡蛋羹的经验!如果蒸鸡蛋羹总是有“蜂窝”?婆婆教我放上“它”,口感滑嫩,无蜂窝!
婆婆亲自给我演示了一遍蒸鸡蛋的步骤,包括怎么加水,怎么搅拌,过滤气泡等!其中过滤气泡很重要,不然很容易让鸡蛋羹又老又硬!而避开蜂窝,让口感更嫩的一步,就是要在搅拌好的鸡蛋上,放上一层“保鲜膜”!婆婆说加上一层保鲜膜,能避免锅顶上的蒸汽直接滴到鸡蛋上,从而就不会造成蜂窝。
而且婆婆说加上保鲜膜后,鸡蛋液的受热会很均匀,会从上到下,从外到内而受热凝固。而不会出现外层很硬,内层很生软的情况啦,也不会在加热时冒泡产生蜂窝啦!另外婆婆在放保鲜膜时,还用牙签扎了几个洞,说是透气用的,能让鸡蛋羹蒸熟后更软更滑,保持其表面的光滑啦。婆婆还告诉我想要鸡蛋羹更嫩,除了保鲜膜的帮助,时间也要把握好,如果蒸的时间太长,口感就会很又老又硬!但是时间长短需要自己多蒸几次才能把握到,对于蜂窝孔的处理还是得学经验才好啦!总之,如果你蒸鸡蛋羹总是有“蜂窝”?那么可以学我婆婆的“它”,口感滑嫩,无蜂窝喔!
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