升米养恩，斗米养仇，善良要留给对的人

人到了一定年纪，走过一些弯路、受过一些委屈，就会慢慢明白一句老话：“升米养恩，斗米养仇”。

这话听着扎心，但太真实。现实生活里，这样的例子比比皆是。

很多人以为，只要自己一直对别人好、够仗义，别人就会记得你、珍惜你。可真相往往是——你越善良，越容易被当成理所当然；你越迁就，越容易被忽略甚至利用。

很多人不是不懂感恩，而是太容易遗忘。你的好，他们当成日常消耗；你的不同意，哪怕只有一次，可能就成了他们永远不肯放下的“疤”。他们记得你没顺他们心的那一回，却很少想起你曾为他们撑过多少难。

这时候你才明白，善良从来不是错，但盲目的善良，是一种慢性消耗。不是所有人，都配得上你的好。不是所有关系，都值得你一次次退让、低头、放低底线。

所以，到了一定年龄，我们得学会清醒。不是变得冷漠，而是不再一味讨好；不是不愿付出，而是开始明白谁值得你用力、谁配得上你的善意。

有的人，一点点好就会记在心里，哪怕你后来没再出现，他依旧感激你曾经的雪中送炭；而有的人，你倾尽所有，他转身就忘，还要说你“变了”。

别再委屈自己，去成全那些从来没把你放在心上的人。别再用力过猛，把自己的真心喂给不懂珍惜的人。

把力气，留给真正懂你的人；把善良，给真正值得的人。

不是你变得冷了，是你终于学会了保护自己。也终于明白——真正对你的人，不需要你一味讨好，也不会因为你偶尔拒绝，就抹掉你所有的好。

因为他们知道，你的每一份好，来之不易，值得珍惜。这才是你该走近、该温暖、该留住的人。

2025.5.5.（作者 钱海芬）

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