长丰（双凤）经开区阿奎利亚社区举办“银龄健康科普”专题讲座

为提升老年群体健康素养，构筑晚年健康防线，5月16 日上午，长丰（双凤）经开区阿奎利亚社区老年学校联合金珠路卫生服务站，在社区党群服务中心举办“银龄健康科普”专题讲座。

专业宣讲 剖析健康要点​

上午9时，讲座正式开始。金珠路卫生服务站的张医生以“老年人常见疾病防治”为主题，结合临床经验，展开讲解。她用生动比喻阐释高血压、糖尿病等慢性病发病原理：“血管就像水管，胆固醇沉积会让它变窄，血压升高就容易出问题。”讲解中，张医生不仅详细说明疾病早期症状与监测方法，现场演示电子血压计使用步骤，还特别针对夏季高发的中暑、肠道感染等问题，分享了防暑降温、饮食卫生的实用技巧。提到饮食健康时，她特别提醒：“腌菜、腊肉要少吃，每天盐摄入别超过5克，大概一啤酒瓶盖的量。”老人们神情专注，不少人用手机拍下关键内容，还有居民认真在笔记本上记录要点。​

互动答疑 传递关怀温度​

互动环节气氛热烈，75岁的王大爷率先提问：“我晚上腿总抽筋，是缺钙吗？”张医生耐心解答：“可能是缺钙，也可能和血管、腰椎有关，建议做血钙检测和超声检查。” 随后，“骨质疏松怎么补钙”“冬季如何防感冒”等问题不断。面对80岁李奶奶关于“失眠是否需要长期服药”的困惑，张医生不仅从医学角度分析了药物副作用，还分享了睡前泡脚、听轻音乐等助眠小妙招。现场笑声与讨论声交织，老人们纷纷表示解开了心中疑惑，一位参与讲座的老人感慨：“以前总自己瞎琢磨，今天听完心里踏实多了！”​

长效服务 守护银龄安康​

近两小时的讲座结束，老人们仍围着张医生咨询。社区负责人表示：“老年健康是大事，服务要做到日常。”目前，阿奎利亚社区已将老年健康服务纳入重点工作，“银龄健康驿站”每周开展免费义诊，医护人员每月上门为行动不便老人巡诊。后续，社区还计划与药房合作，推出慢性病药品配送服务，并组建“健康互助小组”，由退休医护和健康老人担任志愿者，开展“一对一”健康指导。同时，社区将定期组织开展健康知识竞赛、养生操课程等趣味活动，鼓励老年居民积极参与健康管理，营造邻里互助、健康共享的社区氛围。

此次“银龄健康科普”讲座，不仅为老年居民送上了实用的健康知识“大礼包”，更搭建起社区与居民之间的暖心沟通桥梁，让老人们真切感受到社区服务的温度与关怀。

下一步，阿奎利亚社区老年学校将持续深化“党建+健康服务”模式，以老年人需求为导向，不断创新服务形式、丰富服务内容，全力打造“15分钟健康服务圈”，为辖区老年群体的幸福晚年保驾护航，让基层治理的成果更多更公平地惠及每一位居民。（孙晓阳）