"关爱自己，成就家庭" ——母亲节女性健康与成长座谈会圆满举行

“关爱自己，成就家庭”

——母亲节女性健康与成长座谈会圆满举行

在母亲节这个充满温情的日子里，由多伦多商业俱乐部与加拿大河北大学校友会联合主办的“母亲节女性健康与成长座谈会”于2025年5月17日下午在Markham的455 Cochrane Drive成功举办。活动吸引了近二十位女性朋友参与，大家齐聚一堂，共同探讨女性身心健康、自我成长与榜样力量。

本次座谈会以“关爱自己，成就家庭——做儿女的榜样”为主题，旨在鼓励女性关注自身健康，树立积极、自信、自强的生活态度，进一步增强女性在家庭与社会中的引领与示范作用。

会议由加拿大河北大学校友会会长彭宁教授主持。多伦多商业俱乐部主席、加拿大重庆同乡会会长程炯，分享了关于女性如何实现“自信、自强、自爱”的真切体会；加拿大河北协会前会长张杰会长讲述了自己创业的心路历程；宁夏商会会长孙融冰分享了她在加拿大培养优秀子女的经验与感悟。此外，多位成功女企业家也登台发言，讲述了她们在职场与家庭中不断突破、勇敢前行的真实故事，引发了在场听众的强烈共鸣，现场掌声不断。

在“母亲的力量”环节中，与会者们通过亲身经历讲述母亲角色的深远影响，氛围温馨感人。互动交流与问答环节更是将座谈会推向高潮，大家积极发言、真情分享，在共鸣中获得鼓励，在倾听中实现成长。

活动特别邀请国际全植物营养与免疫协会理事长牛建华进行了专题讲座，主题为《青春永驻，从养开始》。讲座内容深入浅出，从营养调养到情绪管理，为女性提供了实用的健康指导，提醒大家在忙碌生活中不忘关照内心，注重身心平衡。

整场活动内容充实，形式丰富。主办方精心准备了水果茶点，为与会者营造出轻松、温馨的交流氛围。许多参与者表示，这不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵的滋养与能量的补给。

在节日的暖意中，这场座谈会让每一位女性深刻体会到“关爱自己”的重要意义，也在彼此的倾听与交流中，看见了成长的方向与生命的美好。