第五届“百场辅导进百校”走进宜丰县新昌镇第一小学、宜丰中等专业学校、九江市天宇小学、大港镇盐田中小、上高县第四中学

近日

由江西省文明办、江西省教育厅、

江西省卫生健康委、江西省关工委主办的

第五届江西省心理健康

“百场辅导进百校”主题实践活动走进

宜丰县新昌镇第一小学

宜丰中等专业学校

九江市天宇小学

大港镇盐田中小

上高县第四中学

来自

江西农业大学的吴兴老师

江西应用科技学院的邵竹君老师

宜春职业技术学院的龚春芳老师

围绕着

“青春飞扬，从‘心’绽放”

“自我优势认知及情绪调适”

“如何做孩子情绪的引路人”

“认识自我、悦纳自我，守护心理健康”

“边界与守护——青春期异性交往”

分别与5所学校的师生展开交流

并作了心理健康公益讲座

宜丰县新昌镇第一小学

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讲座以互动游戏“雨点协奏曲”开场，迅速调动学生积极性。吴兴老师围绕青春期的身体、心理及社交变化展开讲解，强调“青春期是成长的礼物”，并针对情绪管理、人际交往和自我接纳等问题提供实用技巧。

通过角色互换、同伴讨论等互动形式，学生深入体验如何应对成 长困惑，现场气氛热烈，反响积极。最后吴老师带大家观看动画片《头脑特工队》节选，让孩子们正确认识自己，接纳自己。

宜丰中等专业学校

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吴兴老师摒弃传统的说教模式，开场便以趣味十足的《胡萝卜蹲》小游戏，迅速吸引同学们的注意力。同学们积极参与，报告厅洋溢着热烈而欢快的气息。

同学们积极参与了三个团体游戏：“你的理想自我是什么”“你最有魅力和活力的时刻”“我的成就故事”。让同学们懂得了去各行各业、各个领域里看看那些做的出色的人，他们必然是能力和性格特质深深符合他们所做的事业。而且，他们一定有着自己的理想目标，并且是一步一步、踏踏实实朝着理想艰苦奋斗的人。

吴老师教会同学们如何提高心理效能，一旦意识到自己正处在低等级的行动区间，我们就要立刻止损，中断这些行动。当我们试着把自己，或者环境，向着那个更高的行动区间塑造时，你的心理效能也会被对应地拉升。

九江市天宇小学

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在授课过程中，邵老师巧妙结合大量真实且生动的案例，以通俗易懂的方式，深入阐述了负面情绪如何在家庭环境中悄然传递，以及家长保持情绪稳定对于孩子心理健康发展的至关重要性。这些案例贴近生活，让家长们感同身受，深刻领悟到情绪管理在家庭教育中的关键作用。

“听完专家的讲座，我觉得，如果孩子产生一些消极的情绪，比如生气、愤怒、难过等等，这些情绪也是有它存在的价值的，有它的好处的。我们作为家长，应该帮助孩子去接受他的情绪，帮助他、引导他懂得控制自己的情绪，这是我从这堂讲座当中获得的感受。”前来参加宣讲的学生家长吴瑕说道。

大港镇盐田中小

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活动伊始，邵老师通过一系列有趣的小游戏，迅速点燃现场氛围，成功吸引了全体学生的目光，引导他们初步感知情绪的多样性。在讲解环节，邵老师详细剖析了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及由它们衍生出的复杂情绪状态，还结合中小学生在校园生活、家庭生活中的实际场景，如考试成绩公布、与同学发生矛盾等，深入分析这些场景下可能产生的情绪及背后的原因。互动环节中，学生们热情高涨，纷纷踊跃举手发言，现场气氛十分热烈。

上高县第四中学

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讲座一开始，龚老师以创新互动游戏《天黑请闭眼》破冰，通过”闭眼举左右手”的匿名回答机制，让学生们卸下心防畅快表达。龚老师提出第一个问题“是否对异性有过好感”，学生积极举手回应，瞬间把讲座的氛围调动起来了。接着龚老师播放了一个关于青春期生理变化的科普视频，以可视化模型解开了少男少女们对身体秘密的好奇与困惑。随后，龚老师亲切地提问：“如何与异性正确的交往？”引发了同学们的热烈讨论，大家踊跃分享自己的想法。龚老师还给出了不同的交往情景，让学生判断是安全还是需警惕还是越界，不同的学生有不同的看法。龚老师还举了很多关于即时行为造成长期后果的例子，让学生明白了何为“蝴蝶效应”。

为了让学生能更好的明白如何与异性交往，如何对待越界行为，龚老师分享了边界四象限：情感边界、身体边界、隐私边界、社交边界，列举了多种越界行为的例子，教给学生多种处理越界行为的方法，比如直接拒绝法、间接化解法、身体语言防护、保留证据报告老师或家长。在讲座的尾声，龚老师给出了一张图片，关于成长边界的时光契约——致三年后的自己，同学们满是期待的思考着未来，这场讲座在轻松愉悦的氛围中圆满结束。