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挪威的冬天

悠长、神秘、浪漫

Photo:Ins@mynorway

挪威地处北纬57°~81°

既是通往北方之路

也是世界尽头的北欧仙境

这片土地上

冬之魅力慷慨绽放

因为挪威的冬季

可以用“超长长长待机”形容

从10月至次年4月

每年有近 6个月 冬季

Photo:Ins@visitsvalbard

北部北极圈内的地区

有 两个多月 都是极夜

在阳光较多的南部

平均白昼才 近5个小时

有时候10点天才蒙蒙亮

下午3点夜幕就已降临

Photo:Ins@visittelemark

即便如此，挪威也一直是

联合国评选全球最幸福国家中的优等生

挪威语中最重要的单词

「Kos」就意为美好时光与享受

哪怕是寒冷绵长的冬夜

挪威人也照样悠哉享受生活😌

这是为什么呢？

其实还真有专业人士研究过

挪威人的冬日快乐秘诀是……

 

Photo:Ins@norge 

卡尔（Karl Leibowitz）

是斯坦佛大学的社会心理学博士

她在本科毕业时偶然了解到

“相比于其他地方，

挪威北部的居民似乎能避免许多冬季痛苦。”

生活在挪威北部的人们

竟然属于世界上最快乐的一群人！

 

Photo:Yngve Olsen - Visit Norway/Bjørn Jørgensen - VisitNorway.com 

后来卡尔专门来到世界上最北的大学城——

特罗姆瑟大学（University of Tromsø）

潜心研究积极心理学相关的知识

设计了一款“冬季与人生满意度测试”

亲自探寻挪威人的快乐密码

▲特 罗姆瑟位于北纬69度，在北极圈以内，每年冬天都会经历极夜。

Photo:Jake Osborne - VisitNorway.com  

她发现，这些挪威人 的快乐秘诀就是——

保持积极的心态！

 

在特罗姆瑟，人们普遍认为

冬天是充满惊喜和享受的时光

比如把滑雪上下班看作小确幸

期待天边是否会惊现奇异的极光

一切景语皆情语

哪怕没有阳光

心情也照样可以明媚

Photo:Sverre F. Hjørnevik - Fjellandsby

其实不止在挪威北部

整个挪威的冬季都洋溢着喜悦的泡泡

夜幕一拉开，精彩的夜间游乐轮番上演

越夜越美丽，越玩越有趣

不论你好动或是喜静

都能找到属于自己的「舒适圈」

Photo:Ins@norwaypictur

 

1

冬日必备：美景配桑拿

 

在挪威，何以解忧？蒸桑拿！

地道的北欧式桑拿是挪威人的冬日必备

  Photo:Ins@visittelemark/Tor Hveem - Heit/brandnorway.co

SALT 是奥斯陆一处

融合艺术和桑拿的活动空间

建筑灵感来源于

挪威传统的鱼架（Fiskehjeller）

多种公共桑拿浴室和私人桑拿房可供选择

公司还可以提前预约桑拿房用于团建

Photo: visitnorway/SALT

而且挪威人是真的很懂享受生活！

蒸桑拿要搭配美景才更身心舒畅

先在热气腾腾的桑拿房里流汗排毒

欣赏著名地标

奥斯陆歌剧院（Oslo Opera House）

Photo:visitoslo/agafalkowska

 

然后深吸一大口气冲出屋门

跃入 奥斯陆峡湾（Oslo Fjord） 冬泳

或者跳到雪堆里打几个滚

整个人瞬间精神焕发

疲劳烦恼退退退🤺

Photo:Finn-Erik Rognan / Maverix Media - Visit Norway

 

 

2

在旷野仰观宇宙，激情滑雪

 

冬日里挪威人爱好看星星、追极光

特吕西尔（Trysil）

因清澈天空而闻名

距离首都奥斯陆仅需2.5小时车程

是暂时跳出城市去生活的好去处

Photo:Ins@norge

 

行走在静谧的旷野

踩雪的吱吱声也可以听听得一清二楚

抬头对着数不尽的繁星许愿🌌

运气好时还能捕捉到极光

那种喜悦和激动的心情

绝对可以让你忘却寒冷！

 

Photo:ins@norge; norwaypictur

 

特吕西尔最高处海拔1132米

还是挪威最大的滑雪胜地

三面都被开发为滑雪场

雪场内有32座缆车可供选择

可滑行的斜坡距离长达71公里

Photo:Ins@norge

 

挪威语里有句谚语

Nordmenn er født med ski på beina.

大意是挪威人一出生腿上就自带滑雪板

连基因里都刻着对运动的热爱

从陡峭的雪坡飞跃而下

在呼啸的风中听见不断加速的心跳

尽情感受生命的鲜活吧！🏂

 

Photo:unsplash/Aleksander Solberg

 

3

安逸宅家，享受慢生活

 

屋外雪花纷飞

屋内壁炉静烧

有时候窝在家里就安逸得很

Photo:Ins@norge/lofoten

 

烛光下和爱的人相倚

品尝暖心的食物和热饮

盯着慢电视（Slow TV）发呆

放慢脚步细细感受生活的间隙

在这个快节奏的时代中

本身就是一种幸福

Photo:Ins@norge

每年冬季，挪威的海鲜最鲜嫩肥美

比如北极鳕鱼、帝王蟹、蓝贻贝……

当然还有著名的挪威三文鱼

野生三文鱼富含维生素D

冬季没有很多时间晒太阳

三文鱼就是维持营养均衡的宝藏

用新鲜的食材，亲自烹饪一顿晚餐

享受来自大自然的爱和馈赠吧！

 

Photo:unsplash/VickyNg

 

4

大饱口福后，再来点精神食粮！

宅在家里头脑放空

或是享受珍馐之后

你还可以再补充点精神食粮

每年冬天挪威都会有各式各样的

音乐演出、特色歌舞剧、艺术展……

▲奥斯陆维格兰博物馆（The Vigeland Museum）于1947年开放，之前是著名雕塑家古斯塔夫·维格兰德（Gustav Vigeland）的工作室，馆藏近1600座雕塑。

Photo:Ins@visitoslo

挪威的音乐久负盛名

更盛产闻名世界的音乐人

流行乐女歌手Aurora

电音音乐人Kygo和Alan Walker

都从这个遥远的北欧国家走向了世界

Photo: Sven-Erik Knoff - Visit Norway

奥斯陆著名的 Blå酒吧

被美国著名爵士音乐杂志Down Beat

评为全球最佳的100家音乐酒吧之一

平均每周都会举办3到4场live演出

涵盖爵士乐、嘻哈音乐、节奏布鲁斯等等

 

Photo：VisitOSLO/Blå

 

明年2月4日-2月19日

奥斯陆国家博物馆（The National Museum）

还将推出主题为

"Master to Master"的展览

伴随着Alex Robson等音乐家美妙的演奏

欣赏爱德华·蒙克等著名画家的名作

当视觉艺术遇上音乐

会碰撞出怎样的火花

让我们拭目以待！

Ph o to : Edvard Munch , TheBrooch. Eva Mudocci,1903/1915

寒冷的冬日里

黑夜来临又何妨

心怀乐观与希望

就能获得抵御黑暗和寒冷的勇气

从生活的不同面中发现幸福和快乐

 

Photo:Ins@norge

 

快来踏入挪威式冬日「舒适圈」

度过一个快乐惬意的冬天吧！

❤️